Meal Prep Rezepte
Einmal kochen, mehrmals essen. Diese Meal-Prep-Rezepte lassen sich super vorbereiten und halten sich mehrere Tage im Kühlschrank.
49 Rezepte
Skyr Brötchen
Schnelle, fluffige Skyr Brötchen mit viel Protein – ideal zum Frühstück oder als Snack. Perfekt für Fitness-Fans und Genießer!
Kartoffel-Eier-Salat
Klassischer Kartoffel-Eier-Salat – cremig, herzhaft und voller Geschmack. Perfekt als Beilage, für Buffets oder zum Grillen.
Omas Kartoffelsalat mit Mayonnaise und Fleischwurst
Traditioneller Kartoffelsalat mit Mayonnaise und Fleischwurst – cremig, herzhaft und immer ein Hit auf jedem Fest.
Kartoffel-Gurken-Salat
Klassischer, deutscher Kartoffel-Gurken-Salat mit Essig-Öl-Dressing – herrlich frisch, leicht und einfach zuzubereiten.
Öl und Brühe Dressing ohne Mayo – leicht & aromatisch
Ein herrlich leichtes Salatdressing ohne Mayonnaise – ideal für alle, die es frisch und unkompliziert mögen.
Omas Kartoffelsalat mit Brühe
Klassischer Kartoffelsalat mit Brühe, wie ihn Oma gemacht hat. Herzhaft, würzig, und wunderbar cremig – ein echter Allrounder für jede Gelegenheit.
Eiweißreiches cremiges Knoblauch-Käse-Hühnchen mit Kartoffeln
Schnell gemacht, cremig und voller Geschmack: Dieses Hühnchen-Kartoffel-Gericht mit Knoblauch und Käse ist ein wahres Protein-Highlight.
Hähnchenbrustfilet mit Country Kartoffeln
Saftiges Hähnchenbrustfilet trifft auf rustikale Country Kartoffeln – ein unkompliziertes, köstliches Ofengericht für die ganze Familie.
Hähnchen-Kartoffeln mit Chili und Knoblauch
Dieses Ofengericht kombiniert zartes Hähnchen mit knusprigen Kartoffeln und einer würzigen Chili-Knoblauch-Marinade.
Bratkartoffel Hähnchen Auflauf
Herzhafter Auflauf mit Bratkartoffeln, Hähnchen und Gemüse. Perfekt für die ganze Familie – einfach, sättigend, voller Geschmack.
Leichter Hähnchen Röstkartoffel Bowl
Eine leichte Bowl mit knusprigen Röstkartoffeln, zartem Hähnchen und frischem Gemüse – perfekt als schnelles, gesundes Hauptgericht.
Hähnchen mit Kartoffeln & Karotten aus dem Ofen
Ein einfaches Ofengericht mit Hähnchen, Kartoffeln und Karotten, das herrlich saftig und aromatisch wird – perfekt für ein unkompliziertes Familienessen.
Hähnchenbrust mit Kartoffeln aus dem Ofen
Saftige Hähnchenbrust und knusprige Kartoffeln – alles in einem Blech gebacken. Einfach, aromatisch und ideal für ein unkompliziertes Abendessen.
Honig Knoblauch Hähnchen mit Brokkoli und Kartoffeln aus dem Ofen
Saftiges Hähnchen, würziger Honig-Knoblauch-Geschmack, dazu Brokkoli & Kartoffeln. Alles praktisch aus dem Ofen – unkompliziert & lecker!
Hähnchen Bohnen Kartoffeln Blechgericht
Ein unkompliziertes Blechgericht mit Hähnchen, grünen Bohnen und Kartoffeln – knusprig, herzhaft und voller Geschmack.
Käseüberbackener Hähnchen Kartoffel Brokkoli Auflauf
Ein cremiger Auflauf mit zartem Hähnchen, Kartoffeln, Brokkoli und viel Käse. Einfach zubereitet und unwiderstehlich lecker.
Knuspriges Hähnchen mit Rosmarinkartoffeln vom Blech
Knuspriges Hähnchen und Rosmarinkartoffeln – alles auf einem Blech gebacken! Einfach, aromatisch und perfekt für gesellige Abende.
Mangold Kartoffeln Kroatisch (Blitva sa krumpirom)
Kroatische Mangold-Kartoffeln sind ein echter Klassiker aus Dalmatien: Einfach, aromatisch und wunderbar gesund.
Mangold-Topf mit Kartoffeln
Ein deftiger Eintopf mit Mangold, Kartoffeln und aromatischen Kräutern – perfekt für die schnelle, vegetarische Familienküche.
Kartoffel-Mangold-Auflauf WW
Cremiger Kartoffel-Mangold-Auflauf – einfach, herzhaft und ideal für die schlanke Küche.
Gemüseauflauf mit Mangold, Karotten & Kartoffeln
Ein bunter, cremiger Gemüseauflauf mit Mangold, Karotten und Kartoffeln – einfach zuzubereiten und voller Geschmack.
Mangold-Kartoffel-Stampf
Cremiger Kartoffelstampf trifft auf aromatischen Mangold – ein herzhafter Klassiker neu interpretiert.
Vegetarische Kürbis-Kartoffel-Puffer
Herzhafte, knusprige Puffer aus Kürbis und Kartoffeln – vegetarisch, unkompliziert und voller Geschmack.
Kartoffel-Kürbis-Linsengulasch
Ein wärmendes, veganes Gulasch mit Kürbis, Kartoffeln und roten Linsen. Perfekt für kalte Tage, einfach zuzubereiten und voller Aroma.
Knusprige Kürbis-Kartoffel-Puffer mit Kräuterquark
Herzhafte Kürbis-Kartoffel-Puffer, außen knusprig & innen saftig, serviert mit einem cremigen Kräuterquark – einfaches Wohlfühlgericht.
Kartoffel-Kürbis-Eintopf mit Würstchen
Ein cremiger, herzhafter Eintopf mit Kartoffeln, Kürbis und Würstchen – einfach und wärmend, ideal für die ganze Familie.
Vegetarisches Kürbis-Kartoffel-Curry
Ein wärmendes, vegetarisches Curry mit Kürbis und Kartoffeln – herrlich cremig, voll mit Gewürzen und in unter einer Stunde zubereitet.
Kürbis-Kartoffel-Eintopf
Ein cremig-herzhafter Eintopf aus Kürbis und Kartoffeln – einfach, sättigend und voller Geschmack.
Kürbis Kartoffel Puffer
Herzhafte Kürbis Kartoffel Puffer – außen knusprig, innen saftig. Perfekt als Hauptgericht oder Beilage für den Herbst.
Kürbis-Kartoffel-Auflauf
Ein cremiger Auflauf mit Kürbis und Kartoffeln – perfekt für gemütliche Herbsttage. Einfach vorzubereiten und voller Wohlfühlgeschmack.
Kartoffel-Zucchini-Eintopf
Ein klassischer, cremiger Eintopf mit Kartoffeln und Zucchini – einfach, herzhaft und schnell gemacht.
Tomaten Zucchini Kartoffel Low Carb Auflauf
Ein mediterraner Low Carb Auflauf mit Tomaten, Zucchini und Kartoffeln – einfach, aromatisch und ideal für ein leichtes, sättigendes Abendessen.
Kartoffel-Karotten-Zucchini-Pfanne
Bunte Kartoffel-Karotten-Zucchini-Pfanne – einfach, gesund und voller Geschmack. Perfekt als schnelles Hauptgericht für die ganze Familie.
Cremiger Zucchini-Kartoffel-Eintopf
Ein wärmender, cremiger Eintopf mit Zucchini und Kartoffeln – ideal für gemütliche Familienabende oder als Meal Prep.
Kartoffel Zucchini One Pot Pfanne
Schnelle One Pot Pfanne mit Kartoffeln und Zucchini – vollgepackt mit Geschmack, gesund und unkompliziert.
Kartoffel Paprika Zucchini Topf
Ein wunderbar aromatischer Eintopf mit Kartoffeln, Paprika und Zucchini – einfach, sättigend und voller Gemüse.
Bunter Kartoffel-Zucchini-Auflauf
Ein farbenfroher Auflauf aus Kartoffeln, Zucchini und Paprika mit goldener Käsekruste. Perfekt für die ganze Familie und wunderbar wandelbar.
Cremiger Kartoffelauflauf mit Zucchini, Karotten und Zwiebeln
Ein wunderbar cremiger Kartoffelauflauf mit frischem Gemüse – unkompliziert, aromatisch und sättigend. Perfekt für jeden Tag!
Kartoffel Wrap
Kartoffel Wraps sind eine kreative, herzhafte Alternative zu klassischen Tortillas. Perfekt zum Befüllen, vielseitig und einfach gemacht.
Vegetarischer Zucchini Auflauf
Ein aromatischer, vegetarischer Zucchini Auflauf mit cremiger Sauce und goldbrauner Kruste. Schnell gemacht und herrlich frisch.
Vegane Kartoffel-Brokkoli-Pfanne mit Thymian und Petersilie
Herzhafte vegane Kartoffel-Brokkoli-Pfanne mit frischen Kräutern. Schnell, gesund und voller Geschmack.
Kartoffel Gulasch mit Paprika
Herzhaftes Kartoffel Gulasch mit Paprika – vegetarisch, würzig und wunderbar sättigend. Perfekt für gemütliche Abende!
Vegane Spinat Kartoffel Pfanne
Herzhafte vegane Spinat Kartoffel Pfanne – schnell, gesund und voller Geschmack. Das perfekte Wohlfühlgericht für jeden Tag.
Kartoffel Curry Meal Prep
Cremiges Kartoffel Curry, ideal für Meal Prep: Schnell gemacht, würzig und sättigend. Perfekt zum Vorkochen für die ganze Woche.
Geschmorte Karotten und Zwiebeln – aromatische Beilage
Zart geschmorte Karotten und Zwiebeln, herrlich aromatisch – die perfekte Beilage für viele Gelegenheiten.
Cremiger Kartoffelauflauf mit Zucchini
Ein herrlich cremiger Kartoffelauflauf mit frischer Zucchini – einfach, sättigend und voller Geschmack. Perfekt als vegetarisches Hauptgericht für die ganze Familie.
Vegetarisches Kartoffel-Gulasch
Sämiges Kartoffel-Gulasch – vegetarisch, herzhaft und wunderbar aromatisch. Perfekt für die ganze Familie und schnell gemacht!
Kartoffel-Pfanne mit Brokkoli und Pilzen
Diese aromatische Kartoffel-Pfanne vereint Brokkoli und Pilze zu einem schnellen, gesunden Hauptgericht – einfach, sättigend und voller Geschmack.
Cremige Spinat Kartoffel Pfanne
Diese cremige Spinat Kartoffel Pfanne ist ein echtes Wohlfühlgericht für jeden Tag. Schnell, sättigend und voller Geschmack!