Meal Prep Rezepte
Einmal kochen, mehrmals essen. Diese Meal-Prep-Rezepte lassen sich super vorbereiten und halten sich mehrere Tage im Kühlschrank.
9 Rezepte

Spekulatius-Bananen-Dessert
Ein himmlisches Dessert aus knusprigem Spekulatius, frischen Bananen und fluffiger Creme. Schnell gemacht und ein Highlight auf jedem Fest.

Spekulatius-Panna-Cotta
Eine köstliche Panna Cotta mit Spekulatius-Gewürz, samtig-cremig und perfekt für die Weihnachtszeit.

Rosenkohleintopf
Ein klassischer, deutscher Rosenkohleintopf mit Kartoffeln und Möhren. Wärmt von innen und schmeckt der ganzen Familie.

Rosenkohl-Bauerntopf
Ein klassischer Bauerntopf mit winterlichem Rosenkohl, Hackfleisch und Kartoffeln. Herzhaft, sättigend und perfekt zum Vorkochen.

Rosenkohl-Gratin
Ein herrlich cremiges Rosenkohl-Gratin mit goldbrauner Kruste – unkompliziert und voller Geschmack. Perfekt als Beilage oder Hauptgericht.

Rosenkohl-Curry mit Spinat
Aromatisches Curry mit geröstetem Rosenkohl, frischem Spinat und indischen Gewürzen – ein vegetarisches Soulfood.

Rosenkohl-Hackfleisch-Kartoffel-Auflauf
Ein cremiger Auflauf mit Rosenkohl, Hackfleisch und Kartoffeln – rustikal, sättigend und voller Geschmack.

Rosenkohl-Hackfleisch-Auflauf
Herzhafter Auflauf mit knuspriger Kruste, zartem Rosenkohl und würzigem Hackfleisch. Perfekt für gemütliche Abende.

Zimt-Joghurt-Dessert mit Apfelkompott
Cremiger Zimtjoghurt trifft auf fruchtiges Apfelkompott – ein schnelles, einfaches Dessert für jede Gelegenheit.